tepez0130

成長痛として誤った認識で放置されることのおおいオスグッド（正式名：Osgood-Schlatteオスグッド・シュラッターr病）。 比較的に予後が良好であるからそのような対応にされやすいですが、それでは ...

サッカー選手に多い股関節痛。中でも内転筋ないてんきん（太ももの内側）の炎症などが原因で発症する割合が多いとされています。 以前にまとめた記事では、普段の姿勢が問題となり内転筋の機能低下による股関節痛に ...

サッカー選手と股関節の痛み（鼡径周辺部痛グローインペイン）は切っても切れない関係ぐらい、発症する確率の高い（競技特異的な）ケガのひとつでもあります。 過去には有名なサッカー選手たちもこの股関節痛に悩ま ...

サッカー選手の特徴的なケガの一つに鼡径周辺部痛グローインペインと呼ばれる股関節の痛みが挙げられます。 当ブログでも数種類の記事にわけてそのケガのことについてまとめてまいりました。 今回はこのケガの改善 ...

足首のねんざはスポーツをしていると必ずと言っていいほど、受傷率の高いケガです。また、再発率が高かったり潜在的な後遺症が多い特徴的なケガです。 関連記事 このような最初の危険性を最小限に抑えながら後遺症 ...

足首をねんざしてしまうことはスポーツをやっている上で避けては通れないというほど結構な確率で受傷している選手が多いです。 他のケガと比べると治りが早いものでもあります。（程度にもよりますが。）しかし、セ ...

股関節の硬さに悩む学生・トップアスリートやスポーツ愛好家は非常に多いと思います。 こちらの記事ではそのような方々向けにおすすめしたいストレッチ方法を紹介しました。 この記事内でも紹介しているように股関 ...

近頃の健康志向の向上に伴ってマシントレーニングやピラティス・ファンクショナルトレーニングなどを受けている方々って非常に多いと思います。 私が普段勤務しているクリニックでも運動・健康志向の高い患者様が集 ...

スポーツをしている人たちの多くが抱えている悩みのひとつに股関節の硬さが挙げられます。 スポーツ選手や愛好家の方々、学生アスリートたちをサポートしていると「どうしたら股関節が柔らかくなるのか？」と結構相 ...

股関節痛でリハビリに通う人は老若男女非常に多く、スポーツでの股関節痛に悩む人とはよくこのような訴えを聞くことが多いです。 サッカー選手に多い股関節痛はさまざまな症状が絡み合っているため、非常に複雑で痛 ...